第1329章辅佐呼吸
“东爷，我也想学。”
徐小龙也在旁边附和的说着。
跟王烁有些不同的是，徐小龙是主动想要学习，因为他知道，杨东浩是不会骗自己的。
如果真的想骗自己，那早就骗了，根本用不着等到现在，而且还用这样的方法。
“嗯，我们正常人呼吸时，都是肚子向前鼓起，有些人有颈椎病或者常年久坐等情况，那么这些人在呼吸时，他们的肩膀会有一个向上提升耸起的动作，用来帮助他们进行呼吸。”
杨东浩说道：“想要用呼吸来锻炼内脏，必须要记住一个要点，那就是吸入体内的气，要去反向推动内脏，尤其是在腰部的肾脏，所以气息要向后走，不要让肚子挺起，而是要让后腰鼓起。”
“这怎么做？”
徐小龙和王烁两人面面相窥，不明白杨东浩所说的气息向后腰走的意思。
“你们俩人过来。”
杨东浩摇了摇头，站起来，待两人走过来后，他说道：“你们两人把手放在我后腰上。”
徐小龙和王烁两人依言照办，旋即，只见杨东浩吸了一口气，紧接着，这两人立刻感觉到杨东浩的后腰鼓胀起来。
“咦？”
王烁好奇不已的看了看杨东浩的肚子，“东哥，您真的是气往后面走的啊。”
“这也太神奇了吧？”
徐小龙挠了挠头，收回手，佩服不已的看着杨东浩，说道：“东爷，您这就是在锻炼内脏吗？”
“是的。”
杨东浩点了点头。
“东哥，那以前古代的那些会功夫的高人，他们也是这样吗？”
王烁好奇不已的问道。
“当然不是了。”
杨东浩莞尔一笑，摆了摆手，笑道：“这只是最初级的而已。”
“这是最初级的？那高级是怎样？”
王烁追问着说道。
“一口气可以吸到后脚跟。”
杨东浩笑了笑说道。
“啊？”
王烁和徐小龙两人瞬间傻眼了，难以置信的说道：“一口气到后脚跟？这是怎么做到的？这可能吗？”
“这没什么不可能的。”
杨东浩笑道：“这只是小成阶段而已，吸入一口气，这口气可以直接到达脚后跟，这叫做气贯全身，到了大成境界，那就不用呼吸了。”
这又让两人听的傻眼了。
“不用呼吸了？那岂不是被憋死了？”
徐小龙一头雾水疑惑的问着。
“那肯定不会被憋死。”
杨东浩笑了笑，解释说道：“只是他们一口气在体内不断反复循环而已。”
“但这从科学上，是解释不通的事情啊。”
王烁不解的说道：“东哥，吸入人体体内的是氧气，呼出来的是二氧化碳，如果只呼吸一口氧气，就不用在呼吸了，那岂不是体内都是二氧化碳了吗？”
“我先问你，你说，什么是科学？”
杨东浩先卖了一个关子。
“科学就是这个世界，宇宙运转的规律吧。”
王烁想了想回答说道。
“嗯，你这个回答，大致上是对的。”
杨东浩笑了笑，纠正他说道：“但是还有一点是错误的，那就是，能够被琢磨出来规律，并且可以不断重复的，这叫做科学，而迷信是什么？迷信就是没有经过科学验证的事情，那么反过来我们就可以理解为，迷信是无法用所谓的规律理解，而且也不能在某种程度上重复使用它，所以被称为迷信，你们觉得对不对？”
王烁和徐小龙两人仔细琢磨了一下，俱都点头同意杨东浩说的没错。
其实从某种程度上来说，科学就是事物运动的规律。
“王烁，我现在回答你刚才的问题，你说，人呼入氧气以后，不吐出二氧化碳，进行再一次循环，会被憋死。”
杨东浩笑了笑，认真的说道：“你这是科学，但我问你，婴儿在母亲体内，也没有呼吸，是在羊水里面泡着，那婴儿为什么没有被憋死呢？”
“这……”
王烁愣住了，徐小龙在旁边说道：“婴儿通过脐带来呼吸的吧？”
“对，通过脐带来呼吸。”
王烁连忙点头说道。
“那这样来说的话，那成人是不是也能通过脐带来呼吸？”
杨东浩笑着反问道。
“这就不知道了。”
王烁挠了挠头，想了一下说道：“成人应该没有脐带了吧？”
“是的。”
杨东浩点了点头，解释说道：“其实真正将炼气练到大成境界，用毛孔都可以呼吸，并不需要和普通人一样，通过肺部来呼吸，呼吸最终的目的，是为了吸收氧气而已，毛孔也能做到这一点，而且，真正将炼气练到大成境界的人，他们一口气往返在体内循环，就如同这天地一样，达到一种平衡，自给自足。”
王烁和徐小龙两人觉得不可思议，半信半疑的点了点头。
“东哥，那我锻炼多久，才能够治好我的心脏病？”
王烁轻咳了一声，直奔主题的问道。
“如果你入门了的话，大概也就是几个月的时间，肯定就能够治好你的心脏病了。”
杨东浩想了一下说道：“其实大多数的心脏病病人，都是因为心脏负荷过重所导致的，从今天开始，你以后就少喝酒少抽烟，先炼气，减少所谓的有氧运动，别给心脏增加太多的负担就行了。”
“嗯，我知道了东哥。”
王烁点了点头。
接下来，杨东浩传授了两人如何用呼吸来推动肾脏，锻炼身体的方法。
“……像你们这样一点基础的人都没有，在晚上睡觉时，最好采用侧卧的姿势，或者要不然干脆就趴着，先用身体来辅佐气息向后运行。”
杨东浩想了想，说道：“要不然，可以找一些古瑜伽的书籍学习一下，不过，这得古瑜伽才行。”
“那不是女人练的东西吗？”
王烁挠了挠头，干笑着说道：“我们男人练习也适合吗？”
“那只是你的偏见而已。”
杨东浩白了他一眼，解释说道：“瑜伽这东西，难道是女人发明出来的吗？它是古代高僧所发明出来的，它起初一开始的目的，就是采用某种固定的姿势，来帮助人体进行辅助呼吸的！”
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徐小龙也在旁边附和的说着。
跟王烁有些不同的是，徐小龙是主动想要学习，因为他知道，杨东浩是不会骗自己的。
如果真的想骗自己，那早就骗了，根本用不着等到现在，而且还用这样的方法。
“嗯，我们正常人呼吸时，都是肚子向前鼓起，有些人有颈椎病或者常年久坐等情况，那么这些人在呼吸时，他们的肩膀会有一个向上提升耸起的动作，用来帮助他们进行呼吸。”
杨东浩说道：“想要用呼吸来锻炼内脏，必须要记住一个要点，那就是吸入体内的气，要去反向推动内脏，尤其是在腰部的肾脏，所以气息要向后走，不要让肚子挺起，而是要让后腰鼓起。”
“这怎么做？”
徐小龙和王烁两人面面相窥，不明白杨东浩所说的气息向后腰走的意思。
“你们俩人过来。”
杨东浩摇了摇头，站起来，待两人走过来后，他说道：“你们两人把手放在我后腰上。”
徐小龙和王烁两人依言照办，旋即，只见杨东浩吸了一口气，紧接着，这两人立刻感觉到杨东浩的后腰鼓胀起来。
“咦？”
王烁好奇不已的看了看杨东浩的肚子，“东哥，您真的是气往后面走的啊。”
“这也太神奇了吧？”
徐小龙挠了挠头，收回手，佩服不已的看着杨东浩，说道：“东爷，您这就是在锻炼内脏吗？”
“是的。”
杨东浩点了点头。
“东哥，那以前古代的那些会功夫的高人，他们也是这样吗？”
王烁好奇不已的问道。
“当然不是了。”
杨东浩莞尔一笑，摆了摆手，笑道：“这只是最初级的而已。”
“这是最初级的？那高级是怎样？”
王烁追问着说道。
“一口气可以吸到后脚跟。”
杨东浩笑了笑说道。
“啊？”
王烁和徐小龙两人瞬间傻眼了，难以置信的说道：“一口气到后脚跟？这是怎么做到的？这可能吗？”
“这没什么不可能的。”
杨东浩笑道：“这只是小成阶段而已，吸入一口气，这口气可以直接到达脚后跟，这叫做气贯全身，到了大成境界，那就不用呼吸了。”
这又让两人听的傻眼了。
“不用呼吸了？那岂不是被憋死了？”
徐小龙一头雾水疑惑的问着。
“那肯定不会被憋死。”
杨东浩笑了笑，解释说道：“只是他们一口气在体内不断反复循环而已。”
“但这从科学上，是解释不通的事情啊。”
王烁不解的说道：“东哥，吸入人体体内的是氧气，呼出来的是二氧化碳，如果只呼吸一口氧气，就不用在呼吸了，那岂不是体内都是二氧化碳了吗？”
“我先问你，你说，什么是科学？”
杨东浩先卖了一个关子。
“科学就是这个世界，宇宙运转的规律吧。”
王烁想了想回答说道。
“嗯，你这个回答，大致上是对的。”
杨东浩笑了笑，纠正他说道：“但是还有一点是错误的，那就是，能够被琢磨出来规律，并且可以不断重复的，这叫做科学，而迷信是什么？迷信就是没有经过科学验证的事情，那么反过来我们就可以理解为，迷信是无法用所谓的规律理解，而且也不能在某种程度上重复使用它，所以被称为迷信，你们觉得对不对？”
王烁和徐小龙两人仔细琢磨了一下，俱都点头同意杨东浩说的没错。
其实从某种程度上来说，科学就是事物运动的规律。
“王烁，我现在回答你刚才的问题，你说，人呼入氧气以后，不吐出二氧化碳，进行再一次循环，会被憋死。”
杨东浩笑了笑，认真的说道：“你这是科学，但我问你，婴儿在母亲体内，也没有呼吸，是在羊水里面泡着，那婴儿为什么没有被憋死呢？”
“这……”
王烁愣住了，徐小龙在旁边说道：“婴儿通过脐带来呼吸的吧？”
“对，通过脐带来呼吸。”
王烁连忙点头说道。
“那这样来说的话，那成人是不是也能通过脐带来呼吸？”
杨东浩笑着反问道。
“这就不知道了。”
王烁挠了挠头，想了一下说道：“成人应该没有脐带了吧？”
“是的。”
杨东浩点了点头，解释说道：“其实真正将炼气练到大成境界，用毛孔都可以呼吸，并不需要和普通人一样，通过肺部来呼吸，呼吸最终的目的，是为了吸收氧气而已，毛孔也能做到这一点，而且，真正将炼气练到大成境界的人，他们一口气往返在体内循环，就如同这天地一样，达到一种平衡，自给自足。”
王烁和徐小龙两人觉得不可思议，半信半疑的点了点头。
“东哥，那我锻炼多久，才能够治好我的心脏病？”
王烁轻咳了一声，直奔主题的问道。
“如果你入门了的话，大概也就是几个月的时间，肯定就能够治好你的心脏病了。”
杨东浩想了一下说道：“其实大多数的心脏病病人，都是因为心脏负荷过重所导致的，从今天开始，你以后就少喝酒少抽烟，先炼气，减少所谓的有氧运动，别给心脏增加太多的负担就行了。”
“嗯，我知道了东哥。”
王烁点了点头。
接下来，杨东浩传授了两人如何用呼吸来推动肾脏，锻炼身体的方法。
“……像你们这样一点基础的人都没有，在晚上睡觉时，最好采用侧卧的姿势，或者要不然干脆就趴着，先用身体来辅佐气息向后运行。”
杨东浩想了想，说道：“要不然，可以找一些古瑜伽的书籍学习一下，不过，这得古瑜伽才行。”
“那不是女人练的东西吗？”
王烁挠了挠头，干笑着说道：“我们男人练习也适合吗？”
“那只是你的偏见而已。”
杨东浩白了他一眼，解释说道：“瑜伽这东西，难道是女人发明出来的吗？它是古代高僧所发明出来的，它起初一开始的目的，就是采用某种固定的姿势，来帮助人体进行辅助呼吸的！”
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